Det är så bra att gråta ibland.
Idag var jag ledsen för att jag var trött.
Och sedan grät jag en skvätt.
För att till slut ta närbilder på det gråtna ögat.
Idag var jag ledsen för att jag var trött.
Och sedan grät jag en skvätt.
För att till slut ta närbilder på det gråtna ögat.
Jag tror att vi visar våra känslor alltför sällan.
Vi kapslar in dem och får som spända ballonger i bröstet som bara väntar på att gå sönder, spricka i en enda enorm känslofest. Ibland fungerar sådant bra och ibland är det sämre, vissa går in i väggar, blir deprimerade eller får ångest. Ut med känslorna vänner! Det är bättre och så kan de ebba ut under gråten.
Så gråt.
Och andas ut.
Vi kapslar in dem och får som spända ballonger i bröstet som bara väntar på att gå sönder, spricka i en enda enorm känslofest. Ibland fungerar sådant bra och ibland är det sämre, vissa går in i väggar, blir deprimerade eller får ångest. Ut med känslorna vänner! Det är bättre och så kan de ebba ut under gråten.
Så gråt.
Och andas ut.
AB IMO PÉCTORE
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar